Psikolog | Depresyon | Panik Atak | Dikkat Eksikli�i

Evlilik Sorunları Mutsuz evlilikler, evlilik içi şiddet, cinsel sorunlar, geçimsizlik, boşanmalı mıyım kararsızlığı, ilgisizlik, aldatma, iletişim sorunları, kıskançlık krizleri, cinsel sap- malar, erken boşalma, vajinusmus, uyumsuzluk, karakter çatışmaları, kültürel farklılıklar, annelik-çalışan kadın rol çatışması, boşanma süreci sorunları vb. konularda evli veya evliliğe hazırlanan bireylere / çiftlere danışmanlık ve terapi.	Bireysel Sorunlar Depresyon, takıntılar, intihar düşünceleri, tükenmişlik sendromu, panik-atak, fobi, cinsel sorunlar, özgüven eksikliği, sosyal fobi, kronik mutsuzluk, ağlama nöbetleri, borderline kişilik, madde bağımlılığı, ag- resyon, öfke kontrolsüzlüğü, uykusuzluk, paranoya, çoğul kişilik bozuklukları, tikler, yoğun kararsızlık, suçluluk hissi, hayata dair anlamsızlık duyguları, vb. bireysel konularda kişilere danışmanlık ve terapi.	Çocuk ve Ergen Sorunları Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, öğrenme güçlüğü, okuma - yazma güçlü- ğü, özgüven eksikliği, kimlik bunalımı, geç konuşma, kardeş kıskançlığı, alt ıslatma, fobiler, anneye bağımlılık, içe dönüklük, uyum problemleri, ergenlik ça- tışmaları, ebeveyn - çocuk çatışmaları, saldırgan tutumlar, bebek - çocuk - genç yetiştirme yöntemleri, üstün zekalılar, vb. konularda çocuk ve ergen danışmanlığı.	Eğitimler Evlilik okulu, aile içi iletişim, evlilikte duygusal zeka, anne-baba okulu, eşler arası beden dili, cinsel iletişim, eğitim- cinin eğitimi, telefonda iletişim (call center), beden dili ve kişisel imaj, etkili iletişim teknikleri, stresle başaçıkma yolları, etkili sunum teknikleri, mülakat teknikleri, zaman yönetimi, takım çalış- ması ve liderlik, çalışanların motivasyo- nu vb. konularda eğitimler / seminerler.
Kişilik Bozukluğu Uzm.Psk. Erhan Özden İzlenme Sayısı : 1242 Panik Atak Tedavisi Uzm.Psk. Yücel Sözer İzlenme Sayısı : 3021 Dikkat Eksikliği Psk. Ayşe Özden İzlenme Sayısı : 2174 Ergenlik Dönemi Problemleri Psk. Bedia Kızılkaya İzlenme Sayısı : 544 Öfke Kontrolsüzlüğü Uzm.Psk. Yücel Sözer İzlenme Sayısı : 1293 Tüm Videolar

:: Bireysel Sorunlar Uzm.Psk. Yücel Sözer Psk. Saadet Emişçi Psk. Nimet Kirişçi	:: Evlilik Sorunları Uzm.Psk. Erhan Özden Uzm.Psk. Yücel Sözer Psk. Nimet Kirişçi	:: Çocuk ve Ergen Sorunları Psk. Ayşe Özden Psk. Bedia Kızılkaya Psk. Özlem Kandemir
GÜNÜN SORUSU - 5 EYLÜL 2010 PAZAR
BİREYSEL	EVLİLİK	ÇOCUK / ERGEN
Yaşamaktan zevk almıyorum! Kendimden nefret ediyorum, aynalara dahi küstüm Önceden neşe dolu cıvıl cıvıl bi kızdım, gezmeyi çok severdim. Şimdi ise kendimi tanıyamıyorum. Hayata çok karamsar bakıyorum, odamdan çıkmıyorum, isyanlardayım. Bu karanlığıma ufak bir ışık tutarsanız çok sevinirim. Anlattıklarınız depresif belirtiler yaşadığınızı gösteriyor. Zaman zaman her insanda depresif belirtiler, yaşadığı günlük olaylara ve sorunlara ilişkin olarak ortaya çıkar. Kişi içsel gücüyle bunların üstesinden kendiliğinden gelebilmekte ve sorunlarının içinden daha da güçlenerek çıkabilmektedir. Yaşadığınız durumun gelip geçici bir durum mu olduğunu yoksa klinik bir tabloyla mı karşı karşıya olduğumuzu anlamak için daha ayrıntılı bir öyküye ihtiyacımız var. Unutulmamalıdır ki depresyon klinik tedavide başarı şansı en yüksek hastalıklardan biridir. Profesyonel bir yardımla depresyonu yenebilirsiniz.	Cinsel istek azalması yaşıyorum. Eşime karşı olan cinsel isteğim tamamen yok oldu eşimi seviyorum ama en son şiddetli kavga ettik ve bir şekilde o günden sonra kendisiyle ilişkiye giremiyorum. Ne yapmam gerekiyor? (34 yaş, kadın) Merhaba. Cinsellik eşlerin birbiri arası arasındaki ilişkinin tiyatro sahnesidir. Ve üstünde yükseldiği duygu güvendir. Kendinizi hiç kimsenin yanında olmadığı kadar güvende hissederseniz yaklaşabilir ve ilişkiye girebilirsiniz. Nitelikli güven duymak da ruh sükûneti ister. Eşinizle yaşadığınız tartışma belli ki sizin bu sükûnetinizi bozmuş. Kaç yıllık evli olduğunuzu yazmamışsınız, bu önemlidir, buna göre yapılacak müdahale değişir. Evliliğinizin ilk 1 senesindeyseniz, konuyu tekrar tekrar açmadan, düşünmeden eşinizle hayatınızın diğer yönlerindeki anlaşabilme yeteneğinizi ileri götürmelisiziniz. Tekrar tekrar aynı konuya düşüp kısır döngüler olulturmamaloısınız. Evliliğinizi tek bir konuya kilitlenmiş ve ondan ibaret hale getirmemelisiniz. Evlilik hayatın yaşanma enstürmanıysa çok farklı melodiler aynı enstürümandan çıkacaktır. Yeter ki siz sürekli aynı sesi duymaya saplanmayın, bakın bakalım başka neler çalabiliyorsunuz. Eğer evliliğiniz 1 seneden eskiyse belli ki konu öyle kolay geçilebilecek bir şey değil. çünkü kişiler evliliğinin ilk 1 senesinde eşini her yönüyle kabullenme, saplanmama ve farklı melodiler çalmayı öğrenir. Buna rağmen bir saplanma meydana gelmişse sizin ruhsal dinamikleriniz açısından bu konuyu değerlendirmek gerekir. Konunun saplantı haline gelmesinin sebebi daha çok eşinizin mi sizin mi geçmiş yaşam deneyimleriyle ilgili bunu tespit etmek gerekir. İyi giden bir evlilikte bazı şeyler saplantı haline geliyorsa bu muhtemelen ilişkinin değil geçmişin bugün üzerindeki izdüşümündendir. Anne-babanızda gördüğünüz bazı şeyler, travmalarınız, derinlerdeki korkularınız bu konu etrafında tekrar gözden geçirilmelidir. Konu çözülmeden cinsel isteğiniz tekrar canlanma ihtimali de vardır. Bunun için gerekirse en azından bir süreliğine eşinizin size müsaade etmesini ve bir süre ilişkiye ara vermeyi, ilişkiyi özlemeyi de deneyebilirsiniz. Ancak eşinizden izin istemeyi bir öc alma şeklini sokmamak için çok özen göstermelisiniz. Ara vermeler doğru bir iletişim yapıldığı zaman cinsel ilişkinin monotonlaşmasının önüne geçtiği gibi, cinsel ilişkinin kalitesini de artırabilir.	Çocuğumun kardeş kıskançlığı yaşamaması için ne yapmalıyım? çocuğumun yakında kardeşi olacak. Kıskançlık belirtileri göstermeye başladı bile. Mutsuz olmasından çok korkuyorum. Neler yapmalıyım? (31 yaş, kadın) Kıskançlık son derece doğal, evrensel bir duygudur. Yaşamın her evresinde görülür ama özellikle çocuklukta daha yoğundur.çocuk, herkesin kendisinden daha iyi olduğunu ve kendisinin herkesten daha az sevildiğini düşünmeye başladığında kıskançlık duygusu da oluşmaya başlar Özellikle küçük çocuklarda yeni doğan kardeşi kıskanma depresyon ve davranış bozukluğuna neden olacak derecede yoğun yaşanabilen bir duygu olabilmekte ve yardım gerektiren bir hal alabilmektedir. Ailenin de bazen farkında olmayarak yaptıkları bazı davranışlar bu duygunun olumsuz bir biçim almasına neden olabilir. Kardeşi doğmadan önce çocuğu psikolojik olarak hazırlamak gerekir. çocuğa anlayabileceği bir dilde aileye yeni bir üyenin katılacağı evdeki ortamın her zamankinden daha güzel olacağı biraz da karışık olabileceğini anlatmak gerekir. Annenin bebekle daha çok vakit geçirmek zorunda kalacağı, çünkü küçük bir bebeğin gereksinimleri olduğu ama aynı şeylerin o doğduğunda da yaşandığı ve her şeyin zamanla tekrar düzene gireceği anlatılabilir. çocuğa bu açıklamayı yaparsak çok rahatlayabilir. Kardeş doğduktan sonra da , sana olan sevgimizde bir azalma yok mesajını sadece sözcüklerle değil davranışlarla da çocuğa göstermek gerekir. Bu da çocuğa zaman ayırmaya devam ederek onunla konuşarak, zaman geçirerek, onunla ortak faaliyetlere girerek ve ona sorumluluk vererek olur. Psk. Hasan Demirci
Tüm Sorular	Tüm Sorular	Tüm Sorular